Нутрициологическая консультация

hv=Е – фотон (квант энергии) света,
Н20 – вода, О2 – кислород,
СО2 – углекислый газ

Большинство, когда слышит слово “нутрициология”, представляют себе диету, ограничения, протоколы питания и т.п. Однако, нутрициология, особенно клиническая, подкрепленная доказанными научно-медицинскими данными – это далеко не только и не столько набор продуктов, которые “можно” или “нельзя” есть.

Существует триада ритмов в организме, которая должна работать как часы. Один из них – нутритивный. Необходимо учитывать не только то, что попадает в организм, но и состояние желудочно-кишечного тракта и организма в целом в этот момент. Важны такие показатели, как локальность пищи и ее сезонность, а также способности организма усваивать и перерабатывать те или иные вещества.

Звучит сложно, но… да нет, это действительно сложно! Но сложнее всего интегрировать рациональное биологически целесообразное питание в жизнь современного человека.

Однако именно это мне и нравится! Комбинация клинической мысли и индивидуального подхода порой взрывает мозг своим совершенно иным подходом к питанию, нежели классическая диетология.

Насчет последней не имею ничего против, ведь все должно быть к месту и времени. Так и диетология – это в первую очередь узкое медицинское направление гастроэнтерологии, созданное для внесения изменений в питание человека с той или иной терапевтической целью при том или ином заболевании.

Однако для игры в долгую диеты не подходят, так как изначально и не были разработаны для этого. Увы, многие диеты пошли в мир бездумно, без понимания бэкграунда диетологии и оттого дискредитировали ее.

Для достижения и поддержания здоровья необходимо создать рациональную и комфортную систему питания, не вгоняющую в невроз и панику от мысли “а это точно полезно?” (ну или хотя бы не вредно). И, поверьте, это более чем реально и не стоит умопомрачительных трат на “супер полезные” (= расхайпенные) продукты.

Достаточно только… обратиться ко мне. Пишите мне, если надоели марафоны и протоколы и хочется уже просто вкусно кушать, при этом инвестируя в самое дорогое, что есть у человека, – здоровье и качественное долголетие.

Вне сабжа: я ОБОЖАЮ готовить и ВКУТНА КУШАТ, так что я на вашей стороне, гурманы. Но и тело, и цели свои ценю не меньше. Поэтому с реалистичными рецептами подсоблю, не переживайте.

Услуга подходит вам, если>>
  • беспокоит нарушение пищеварения:
    • тяжесть в животе
    • запор или наоборот, жидкий стул
    • вздутие и повышенное газообразование

  • лечение у гастроэнтеролога не дало эффекта
  • имеется аллергия или непереносимость, проявления которой вы хотите максимально снизить
  • появилась аллергия или непереносимость на то, на что раньше не было
  • беспокоят кожные заболевания, которые регулярно рецидивируют
  • мучает слабость и упадок сил, хотя принимали / принимаете БАД-ы и витамины, будучи уверенными в наличии дефицитов витаминов и минералов
  • испробовали разнообразные протоколы восполнения дефицитов и удаления токсинов, спустя некоторое время после окончания которых все возвращалось
  • хотите разобраться в том, какие продукты питания подходят именно вам
  • хотите рационализировать питание, понимая, какой огромный вклад оно несет для здоровья
Как проходит услуга >>
  1. Сбор анамнеза
    • анкетирование
    • оценка имеющихся результатов дополнительных методов обследований

  2. Дальнейшая консультация включает в себя, при необходимости, онлайн аудио- и/или видео-звонок 30-60 минут.

  3. Постановка целей:
    • формирование запроса
    • определение нутрициологических целей
    • проработка желания и мотивации
    • разработка стратегии
    • выбор тактики
    • расстановка приоритетов

  4. Оценка питания:
    • разбор пищевых ошибок
    • коррекция нутритивной осознанности
    • выявление возможных расстройств пищевого поведения 

  5. Выявление нутриентных дефицитных состояний

  6. Формирование нутрициологического заключения

  7. Составление рекомендаций:
    • расчет базовой пищевой ценности питания (КБЖУ) в зависимости от целей
    • разработка примерного рациона питания на 1 неделю
    • при необходимости – подбор биологически активных добавок
    • немедикаментозная коррекция хронических заболеваний
    • обучение нутритивной профилактике острых заболеваний

  8. Онлайн-сопровождение на протяжении 7 дней в текстовом формате по любому вопросу с 9:00 до 17:00 по московскому времени

СТОИМОСТЬ: 5 300 рублей



ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ


    Консультирую детей от 5 до 18 лет
    (через родителей) и взрослых людей в любом удобном для вас мессенджере

    НЕ консультирую при острых состояниях! >>
    • внезапно возникшая острая боль в животе
    • патологическое кровотечение
    • неукротимая рвота
    • профузная диарея длительностью более 3 суток
    • температура тела от 38*С и выше
    • обострение психиатрической патологии


    Острые состояния требуют очного приёма и, возможно, экстренной помощи. Настоятельно рекомендую в таких случаях обращаться за медицинской помощью по месту жительства.